痩せたいなら糖質制限とか、炭水化物抜きとか色々意識高い系の方々がおっしゃるので、
今日は駅ビルでみつけたこれを食べてみました。
キーマカレーのサラダ丼
大豆ミートを使ったキーマカレーです。
ゴハンの部分がブロッコリーライスなの。
ちなみにブロッコリーライスとは、
ブロッコリーを米粒大に刻んだもの、です。
大豆ミートのカレーは普通においしかったです。
でもゴハン（ブロッコリーライス）はというと・・・
そりゃー
米の飯とは違うよ・・・
ブロッコリーの軸の部分（皮を厚く向いたやつ）を細かく刻んであるようで、色はお米に似ていました。
このカレーにはブロッコリー米と大豆類が入っていたので歯ごたえはお米に近いといえば近いけど、、、
うーんと、米の代わり、ではない
これは「ブロッコリー」でした。
フツーにサラダ食べたらよかった・・・
ちなみにお値段699円。
同じお店で野菜たっぷりハンバーグ弁当も同じ値段で売られていたのでそっちにしたらよかったと激しく後悔しました。
ちなみに意識高い系奥様に勧められた
筋トレのあとのオイコス（プロテイン）も食べきれませんでした・・・
なんか後味がヤダ
違いのわかる舌を持っているわけではないのですが
やっぱり米の飯が好き！
フツーのゴハンが大好き！！！
満足度の低いランチを食べてしまったので、
おやつに何か食べてしまいそう（本末転倒）。
てなわけで、
もうわたしには断食ダイエットしかないです（やれる自信はない）。
ちなみにブロッコリー米はイオンとか楽天とかでふつーに売ってます。
買わないけど・・・
↓コレはカリフラワーライス。
ほぼ同じようなもんでしょう。500グラムで400円。
イオンでは300グラムで248円。
あーあ。
鈴木その子式ダイエットが懐かしいなぁ。
注：鈴木その子式ダイエットとは「白米を1日3回食べることが必須」という米好きのココロにささるダイエット方式。
