スポンサーリンク

圧倒的に歯が弱い私

50代・歯が悪い オバさんの日記

わたしは虫歯になりやすい体質です。

理由は、ダラダラと甘いものを食べるのが好きだからです、多分。

 

やめられなくてつい・・・。

 

子供を2人出産したあと、不規則な食生活になったのもあって、
下の娘が幼稚園に行くタイミングで歯が痛くなって歯医者さんにいったら、

 

虫歯がいっぱいあります

 

といわれ、

 

(昔の銀の詰め物の下が虫歯になっていたらしい。数本あった)

 

ついでにその時残っていた親不知のうち2本を抜くことを勧められ、

 

なんとか「虫歯がない状態」にするのに3年くらいかかりました。

 

 

その後も、時々歯茎の奥のほうが膿んだり、
詰めたものがとれたりとロクな目にあっていませんが、

 

ここのところ数年は
3か月に一度の検診で平穏に暮らせています。

 

ありがたや~

 

今日も歯医者さんで、恒例の「口の中チェック」の日でした。

この年になると歯のほかに、歯茎も気になる(歯槽膿漏とか)のだけど、
前回のチェックのときに

 

もうちょっと歯茎がひきしまってほしいなーと思って・・・

 

と歯科衛生士さんに言われ、

あー、そうか、
歯茎やられちゃったらアウトだな

と思ってちょっとがんばって歯茎ブラッシングしたものの、自信全くなくてビクビクしてたんだけど

今回は歯茎の状態も悪くないと言われたのでほっとしました。

 

この歯医者さんに通うようになって長いのだけど、

一度「歯垢の中にいる細菌」というのを顕微鏡みたいのでみせてもらったことがあって・・・

 

キモチワルイ・・・

ぞっとしました。

 

歯科衛生士さんにいわれたのは

  • オヤツをたべるときは、ダラダラ食べない。
    (時間をちゃんと空けて食べる)
  • わたしの口内環境をチェックしたところ唾液が少ない。
    噛むと唾液が出るので、ガムがおすすめ。キシリトール入りがいい。
  • 3か月に1回、歯のお掃除とチェックは面倒でも必須だと思ったほうがいい。

キシリトール入りのガムはこのマークがついてるやつにしたらいいよと言われました。

 

キシリトール入りガム

 

キシリトールがどうの、というのもあるけど、
噛むことで唾液を出して歯の汚れを流すのが大事!なんだって

 

そんなわけで歯は大事にしよう。

 

そうそう、
友人とのおしゃべりで歯の話になることが時々あるけど

 

今の歯医者さんはほんっっとに、

 

痛くない!!!

 

です。
いや、放置してしまった虫歯の治療で時々痛いとき(神経の治療とか)はあるけど、
痛くないようにしてくれる配慮してくれるので怖がりの私でも大丈夫です。

 

そんなことより
噛めなくなるほうが怖いわ~~・・・

 

今通っている歯医者さんはみんなほんとに親切&丁寧で
この歯科医院だから通ってられるって感じ。

 

あーほんと、
歯がキレイな人って尊敬&憧れ・・・

 

・・・私の場合は
これ以上悪くならないように、が目標なので

また3か月後に行こうと思います。

タイトルとURLをコピーしました